稻城亚丁，最美高原行

稻城亚丁，被誉为「水蓝色星球上的最后一片净土」，位于四川甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇，十月川西行，徒步稻城亚丁，途中美景趣事记录下来，也分享一些自己对旅行的偏好「用朱红色字体表示」，这些旅行习惯不一定适合每个人，仅供参考。

稻城自有机场，也是被称为世界最高海拔的民用机场，海拔高度4411米，从杭州有通往亚丁的航班「一般经停重庆或者成都」，对于比较远的旅行，我一般不会选择直接到达目的地，沿途的风景不能错过，几乎和杭州处于同一纬度「北纬30度」的恩施和康定都是值得停留的美景胜地，这次出行的路线选择，从杭州乘航班到恩施，再乘高铁到成都，然后乘大巴从成都转往康定，再由康定乘大巴转往稻城亚丁，从亚丁再回到稻城，最后从稻城亚丁机场飞回杭州，这是全程旅行路线图

关于稻城客运站、亚丁景区、机场的位置可能需要特别注意下，稻城亚丁机场距离稻城县客运站大约50公里，稻城县客运站距离亚丁景区大约100公里，不管你是坐飞机还是乘大巴或者自驾，都要确定好时间，一般来说，去亚丁景区的时间是早上，否则很难一天走完长线，所以建议要住在亚丁景区内或者景区外，而不是住在稻城。

比武招亲土家女儿城

第一个要去的地方就是恩施土家族女儿城，去恩施的飞机，选择在下午，为什么选择在下午，因为女儿城主要是夜晚有土家族表演，白天的女儿城并没有特殊值得停留花费时间的景色，而恩施大峡谷需要一整天的时间，所以选择合适的出行的时间，既不赶也不浪费，正如计划的，大约在夜晚7点多到达土家族女儿城

土家族，有千年民族历史，是湖南、湖北第二大民族，仅次于汉族，源于古代巴人，所以这里到处都能看到「巴」字，女儿城夜里的表演也很有民族特色，比武招亲分三个场地进行

除了三个场景的比武招亲，还有舞狮表演，土家族民俗和汉族、苗族比较相像，比如，女子出嫁有「哭婚」习俗，也有吊脚楼建筑，当然也少不了各种特色小吃，几乎在任何一个有点民族特色的城市，都能找到小吃一条街

关于住宿，稍稍偏僻的旅游景点，我一般不会提前预定住宿，「随遇而安」更适合一些，一来，热闹地段，酒店不会少，二来，既然是小住，可以根据游玩的需要，住宿随意一些。小住一夜，第二天在客运站乘坐赶往恩施大峡谷的巴士。

打卡恩施大峡谷

恩施大峡谷号称中国的科罗拉多峡谷，是上世纪末法国探险队才发现的，属于世界地址奇观，5A景区，景区分为云龙河地缝和七星寨，峡谷中有百尺绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨，既有百米地缝，又有凌空栈道，也是抖音打卡胜地，这种地势地貌可以联想到湖北的另外名胜神农架，这次游走顺序也是先走谷底，再走峰顶，全程下来，感觉徒步难度并没有神农架大，景色虽然比不上黄山、张家界，绝壁栈道、地缝、瀑布在一起，有张家界的奇特、有嵩山三皇寨的险峻、有神农架的神秘，是国内最漂亮的大峡谷之一。

云龙河地缝，地球上美丽的伤痕，早上的阳光沿着峡谷缝隙洒进谷中，映射在瀑布上反射出点点金光，飞驰而下的瀑布嵌在百米绝壁上，柔美的溪水流淌在十里深壑中，感受神龙归渊的气势

七星寨，峰林秀立，有山景有水景也有悬空栈道，在300米的栈道徒步，欣赏一炷香、迎客松等景致，享受与众不同的刺激

白天欣赏风景，晚上赶路，这是我出行常用的方式，从大峡谷出来，大约下午3点多，在返回恩施客运途中，预定了开往成都的动车票，时间的计算有点小惊险，一路小跑赶到动车站，已经停止了检票，还好动车还没有到达，特殊放行。

好像每个城市都能找到专属歌曲，比如到丽江满大街放手鼓歌曲「小宝贝」，到拉萨适合听降央卓玛的「那一天」，去成都适合听这种很舒缓的民谣，浮现在大脑中的，是成都人们那种安静、灯光幽暗、慢镜头的夜生活，通往成都的动车，大部分时间都是穿越在隧道里，接下来就是听着这首歌，长达4个多小时的成都动车之旅。

跑马溜溜的山上，康定溜溜的城

在成都春熙路附近小住一夜，第二天早上乘坐大巴赶往康定，康定的专属歌曲自然是「康定情歌」，这首享誉中外的民歌被无数歌手翻唱，康定也是自然成了人们向往的地方

到了康定大约是下午3点时间，歌中的跑马山位于康定城南，海拔2900米，垂直高度不到500米，也是藏族著名神山之一，山顶是九龙浴佛寺，浴佛寺庙宇宏伟，是典型的藏式建筑，相传佛祖释迦牟尼出生的时候有九条龙为他沐浴，为了敬奉佛祖而修建此了寺，寺内诵经声声不息

距离康定大约100公里，就是著名的贡嘎雪山，主峰海拔7556米，贡嘎雪山登山死亡系数远超过珠峰和K2，迄今为止全世界只有24人成功登顶，除去梅里雪山「无人攀登的处女峰」，贡嘎算是最难攀登的山峰，在跑马山长焦远望，可以模糊的看到贡嘎雪山一个小角。

康定具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心，康定以藏族为主，整个城市浓浓的藏族风情

徒步稻城亚丁

第二天在康定6点乘大巴车赶往亚丁，天刚蒙蒙亮，可以隐约看到两侧的高山，以及远处的雪峰，随着天逐渐放亮，沿途的景色逐渐清晰，海拔也从3000米上升到4000米，川西的景色和藏区有一个很大的不同，藏区看不到树木，而川西树木繁茂，十月层林尽染，景色迷人

在过了天路十八弯之后，景色与西藏阿里地区有些相似，没有了高大的树木，一眼望去是无边际的山地直到与天边的白云相接

在经过12个小时的大巴行程之后，到达亚丁，亚丁景区分为长线和短线，短线更适合欣赏风景，而长线更适合挑战徒步，亚丁有以下景点

1.冲古寺，海拔3900米，属于藏传佛教格鲁派寺庙，相传是五世达赖喇嘛派其弟子为弘扬佛法而修建的，寺庙内供奉宗喀巴大师以及释迦摩尼等

2.冲古草甸，森林、小溪、草地、玛尼堆组成天然的盆景

3、洛绒牛场，海拔4150米，被三座神山环绕，这里是牧民高原牧场，雪峰、草原、树林、溪流、湖泊、瀑布相映成趣

4、牛奶海，位于央迈勇神山脚下山坳的古冰川湖，从洛绒牛场徒步到牛奶海是整个亚丁长线最艰辛的过程，往返差不多花费了5个多小时，几乎耗尽了全部体能，高原徒步确实要耗费很大的代价，牛奶海面积不大，我差不多用了15分钟时间沿着海走完一圈

5、五色海，位于仙乃日与央迈勇神山之间，也是亚丁景区最高海拔景点，临近牛奶海对面的陡坡之上

6、珍珠海，藏语称为「卓玛拉措」，是仙乃日神山融雪形成的海，在三个海中，珍珠海是最美的

稻城亚丁，就是由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山和其下的牛奶海、五色海、珍珠海，以及河流、草甸、山林环绕而成，有雪山湖泊的地方自然壮丽，不过相比西藏的三大圣湖以及雪山，又相差甚远，这就是为什么有人称这三个海是「小池塘」。

稻城亚丁是否值得一游？对于短期的旅行来说，稻城亚丁是非常好的选择！

首先，时间短，差不多5天的时间就可以往返，相比去藏区，没有20天的时间很难走完行程，这么短时间就可以欣赏雪山湖泊，当然值得；

其次，代价小，虽然在抖音上，以及在我实际的行程中，都会听到这样的声音「再也不来稻城亚丁了」，什么几瓶氧气、几粒救心丸、几盒红景天...这种美景致命的说法，不过相比去藏区，代价要小很多，对于大部分人来说，稻城亚丁的4500米海拔是可以承受的，这种海拔高度和藏区的海拔并不是一个级别的概念，那些小哥哥小姐姐可以轻松的在稻城亚丁摆姿势拍抖音，但是你从来都看不到有人在西藏阿里地区摆姿势拍抖音，因为在阿里地区摆个姿势都很容易晕倒，稻城亚丁是普通人都可以尝试的地方；

最后，如果你没尝试过高原徒步，稻城亚丁绝对是热身的好地方，挑战高海拔的开始；

留宿稻城

从亚丁出来，遇到有返回稻城的出租，价格和大巴一样，于是打车去稻城县，留宿一晚，欣赏稻城夜景，也顺便参观稻城标志性佛教建筑稻城白塔

还有幸运的事情，稻城的天气变化莫测，被一场突如其来的大雨和冰雹隔在大桥头，然后瞬间晴天，出现了双彩虹，稻城亚丁美景可以通过徒步看到，双彩虹这种景观是可遇不可求的

最后也要感谢下IHG，还记得我，虽然一年多没再消费，仍然提供福利待遇，服务依旧，旅行中多了一份温馨

川西除了稻城亚丁，还有贡嘎雪山、四姑娘山等壮丽的景色，值得另外一次川西行！